
Hele fijne personal training helemaal afgestemd op de persoonlijke doelen en op de persoon zelf! Er wordt rekening gehouden met eventuele blessures, zwakke plekken en voorkeuren. Het is echt super motiverend om te zien hoe Donnee met plezier, passie en overtuiging personal training geeft. Ze heeft mij ontzettend goed geholpen met mijn techniek bijschaven en mijn houding veranderen. Ik had voorheen veel last van mijn onderrug waardoor ik een aantal oefeningen niet of nauwelijks kon uitvoeren. Donnee heeft hier samen met mij naar gekeken om een manier te vinden zodat ik mijn onderrug kon versterken en steeds meer oefeningen kon doen met de juiste techniek! Zonder haar hulp was ik nooit zover gekomen en ik ben heel erg blij dat ik haar heb leren kennen en ze me zo goed heeft kunnen helpen en motiveren!
Ik sport al sinds April bij Donnee, Ze coacht me heel goed. Ik werk samen met haar aan me doelen die ik heel graag wil behalen. De trainingen vind ik top en die zijn gesteld op mijn niveau en natuurlijk mijn doelinstellingen. Donnee is voor mij een geschenk uit de hemel, haha, waardoor ik sterker, positiever en gezonder in het leven sta, omdat ik hiervoor nooit naar de sportschool alleen durfde. Donnee laat me een kant van mezelf zien die ik eigenlijk niet kende. Zij zorgt voor veel variatie in de trainingen en zorgt ervoor dat geen enkele week saai is. Zeker een aanrader!
Via mijn vriendin heb ik Donnee 3 maanden geleden leren kennen. Ze zorgt ervoor dat je je doelen behaald, maar ook hoe ze je moet motiveren en uitdagen. Je leert de juiste spiergroepen te trainen zonder blessures op te lopen. En geloof me die spiergroepen voel je de volgende dag zeker!! Ik ben niet alleen een aantal kilo's kwijt, maar ook veel centimeters. Ik vind Donnee als personal trainer fijn, omdat ze je vertrouwen in het sporten geeft ongeacht je leeftijd. Als je bijvoorbeeld een oefening niet kan/durft, zal ze er samen met jou aan werken zodat je het wel kan en durft.
Ik ben bij Donnee gaan trainen, omdat ik wat strakker wou worden en niet goed wist wat ik met alle machines en losse oefeningen in de sportschool moest doen. In eerste instantie dacht ik, ik doe eerst een pakket van 20 lessen, inmiddels zijn dit meerdere pakketten geworden omdat trainen met Donnee effectief en leuk is. Ze legt alle oefeningen goed uit, zodat je het ook alleen kan doen, en dan weet welke spiergroepen je hoort te voelen. Ze houdt heel goed rekening met de wensen die jij hebt. Bedankt voor alle leuke, zware trainingen Donnee!
Ik heb nu iets langer dan een jaar personal training bij Donnee en ik heb me nog nooit zo fit gevoeld! Ik had altijd wel veel zelf gesport, maar dankzij Donnee weet ik nu beter hoe ik effectief kan trainen en merk ik pas echt verschil als ik in de sportschool sta. Ik leer onwijs veel en Donnee luistert heel erg goed. Ze weet precies wat ik nodig heb en is niet alleen mijn personal coach, mar ook mijn mentale ondersteuning wanneer nodig. Ik kan iedereen aanraden om met Donnee te gaan sporten. ik weet zeker dat ik in ieder geval nog een tijd bij haar blijf!
2025, www.donniefit.com ©
By Advercia Marketing